Очищение кишечника в домашних условиях народными средствами

Автор : | 0 Comments | On : Август 10, 2016 | Категории : Очищение организма

Я в детстве от своих родственников часто слышала утверждение, что здоровье нужно беречь смолоду. Только сейчас, когда мне почти 40 лет я начинаю понимать насколько они были правы. В молодости жизнь бьет ключом, здоровья и энергии полно, поэтому, особо и не задумываешься о своем здоровье. Только через несколько лет, когда все болит и ноет,  понимаешь, как было важно заботиться о своем теле. И я расскажу, как проводится чистка кишечника в домашних условиях народными средствами для оздоровления и похудения. Процедуры, о которых пойдет речь, помогут вам вернуть утраченное здоровье и снова почувствовать себя энергичным.

как очистить кишечник в домашних условиях народными средствами от шлаков и токсиновОчищение кишечника очень важный этап на пути к избавлению от многих болячек. Только благодаря этому можно  повернуть время вспять и снова почувствовать себя молодым, здоровым и счастливым.  Но прежде, чем проводить чистку, нужно разобраться, действительно ли вам нужно это. И чтобы понять это, ответьте себе на вопросы, которые вы найдете чуть ниже. Вам нужно ответить всего лишь на 13 вопросов. И если у вас будет хотя бы 5-6 положительных ответов, значит, чистка кишечника вам показана в обязательном порядке.

Как очистить кишечник в домашних условиях народными средствами

Вопросы:
  • Вы быстро утомляетесь и чувствуете часто раздражительность и нервозность.
  •  Вас часто мучают головные боли.
  •  У вас повышенная потливость, слабость в теле, испытываете зябкость.
  • У вас нарушен сон, вы не можете уснуть вечером, а утром с трудом встаете с постели.
  • У вас нарушен стул, то мучают запоры, то наоборот, поносы и с калом выделяется слизь.
  • Вас беспокоит неприятный запах изо рта, чувствуете горький привкус во рту, язык обложен белым налетом.
  • Десны кровоточат, частые простудные заболевания, першение в горле, заложенность носа.
  • У вас есть камни в желчном пузыре, почках.
  • Выделяется слизь через носоглотку, неприятные выделения из половых органов с неприятным запахом.
  • Высыпания на коже: сыпь, угри, экзема. Кожа приобретает сероватый оттенок, становится сухой, трескается, появляются морщины.
  • Беспокоит аллергия, появляются жировики.
  • Наблюдается нарушение кровообращения, нарушается давление( может быть повышенное, или пониженное).
  • Неприятный запах тела.

Перед тем, как начать проводить чистку кишечника, хорошо подумайте, ведь, весь процесс  очищения займет у вас целый месяц. Но на этом процесс не закончится, так как после очищения кишечника важно очистить печень, а потом почки. И перед проведением процедуры обязательно посоветуйтесь с врачом. Так как есть и противопоказания.

Противопоказания к очищению кишечника

  • Хронические заболевания в стадии обострения.
  • Сердечная или почечная недостаточность
  • Гипертоническая болезнь 3 степени.
  • Нельзя проводить чистку после перенесенного инфаркта, инсульта.
  • Наличие крупных камней в печени и почках.
  • Опухоли в различных органах.

Когда лучше отложить чистку кишечника

  • От очищения кишечника лучше отказаться в период беременности и кормлении грудью.
  • В послеоперационный период.
  • Во время инфекционных заболеваний.
  • При повышенной температуре.
Женщинам во время менструации и за несколько дне до и после менструации проводить очищение кишечника тоже противопоказано.

И еще, прежде, чем описывать подробно весь процесс, хочу сразу предупредить о возможных неприятных последствиях. Например, когда люди начинают чистить организм, у них начинают проявляться какие то заболевания, органы, которые до этого были здоровыми, вдруг, начинают болеть. Появляются кожные высыпания.

Эти симптомы возникают из-за того, что токсины начинают выводится из организма и практически все органы в этот период работают напряженно. Например, когда очищается печень, роль очистительного органа, берут на себя почки, легкие, кожа. Вот и возникают неприятные последствия. Именно поэтому в этот период важна поддержка грамотного специалиста.чистка кишечника в домашних условиях народными средствами

С другой стороны, если проводить очищение правильно, то таких последствий возникнуть не должно. Именно поэтому, важно сначала чистить кишечник. Когда кишечник очищается от залежей каловых масс, вредных веществ, то автоматически начинается очищение и других органов и в частности, крови. Кровь между прочим, тоже важно поддерживать в хорошем состоянии. Потому что, когда в ней собирается слишком много токсинов, наступает преждевременная смерть.

Очищение толстой кишки

Не смотря на то, что у кишечника множество отделов, но в нашем внимании особо нуждается толстый отдел кишечника. Именно в толстой кишке происходит множество реакций, важных для всего организма. Именно в этом отделе происходит всасывание витаминов, минералов и других питательных веществ. Именно в этом отделе происходит водный обмен. К сожалению, именно эта часть кишечника подвержена больше всего накоплению шлаков и токсинов. Именно в толстом кишечнике оседает на стенках больше всего каловых масс.

И если толстый кишечник загрязнен, то страдает весь организм. И ухудшается общее самочувствие, и начинают выпадать волосы, кожа становится вялой, тусклой с неприятным сероватым оттенком. Поэтому, начнем мы с вами очищать именно этот отдел кишечника.как правильно очистить кишечник от каловых камней

И в данном случае мы будем делать клизмы. Конечно, есть  мнение, что клизмы причиняют вред организму и если прибегать к ним часто, то кишечник расслабится и откажется в дальнейшем очищаться сам. Да, несомненно, это правда. Но мы ведь не будем злоупотреблять клизмами. Да и если честно, у большинства людей кишечник загрязнен настолько, что особого вреда от клизм не будет. Для того, чтобы очистить кишечник, достаточно делать 2-3 клизмы в неделю. Для клизмы берут кипяченую воду, остуженную до комнатной температуры и специальную емкость с наконечником. Для клизмы можно заранее приготовить отвар из цветков ромашки. Чтобы каловые массы лучше размягчались, можно в воду добавлять немного масла (оливкового, подсолнечного и т.д.), или сок лимона. Как делать клизму для очищения толстого кишечника вы узнаете, просмотрев следующее видео.

Итак, если у вас возникают некоторые трудности, например, вода полностью не проходит в кишечник, вы сразу же испытываете неприятные ощущения, позывы в туалет, это значит, что кишечник сильно загрязнен и вода не может проникнуть через каловые массы дальше. В этом случае мучать себя не стоит и можно прекратить процедуру. Если вливать 2 литра воды представляет сложность, тогда первое время можно воспользоваться резиновой грушей в 350 мл. и ввести жидкость в кишечник. После процедуры полежать на спине, помассировать живот, можно сделать простые упражнения, например, велосипед, повернуться несколько рас с бока на бок. При таком количестве воды вы можете не почувствовать позыва в туалет. Но в этом нет ничего страшного. Просто вода в таком количестве впиталась в кишечник. Не беспокойтесь, эффект от этой процедуры все равно будет, так как вода размочила каловые массы и они в скором времени сами выйдут наружу.

Даже если вы смогли влить в кишечник 1.5 – 2 литра воды, не бегите сразу в туалет. Тоже полежите некоторое время на спине, повернитесь несколько раз с боку на бок, сделайте упражнение велосипед, березку. Ваша задача продержать воду в организме как можно дольше.

Противопоказания к проведению очистительной клизмы

  • Острый колит.
  • Кишечные кровотечения.
  • Геморрой кровоточащий.
  • Любые воспаления в области анального отверстия.

Яблочная диета для очищения кишечника

Проводя чистку кишечника клизмой, важно в этот период соблюдать диету, которая поможет очистить не только толстый кишечник, но и все остальные отделы. Очень полезна в данном случае яблочная диета, которую нужно провести 3 дня.

Обязательно начинайте день со стакана воды с медом и соком лимона. Через час можно начинать есть яблоки. Все три дня нужно есть яблоки в неограниченном количестве и пить много жидкости.очищение толстого и тонкого кишечника в домашних условиях народными средствами

В первый  и третий вечер сделать очистительные клизмы. После очистительной клизмы выпить 1 ст.л. оливкового масла. Если оливковое масло вызывает неприятные симптомы, тогда его можно растворять в стакане воды, или уменьшить дозу до 1 ч.л. Если все равно масло вызывает неприятные симптомы, то от него лучше отказаться.

По истечении трех дней очистительной яблочной диеты нужно съесть 500 мл. йогурта. Только йогурт нужно есть натуральный, без сахара, красителей и каких-либо добавок. Йогурт нужен для того, чтобы восстановить нормальную микрофлору в кишечнике.

В течение нескольких дней важно придерживаться диеты на овощах и фруктах.

Если по каким то причинам, вам не подходит яблочная диета, то яблоки можно заменить на любые другие фрукты. Можно даже разнообразить меню и в течение трех дней есть разные фрукты, например, виноград, цитрусовые. Можно так же есть любые овощи.

Если во время диеты чувствуется сильная слабость, головокружение, сильные приступы голода, тогда в рацион можно добавить немного натурального йогурта, или творога.

Чистка кишечника натуральными слабительными

Вместе с очистительными клизмами и фруктовой диетой нужно употреблять еще натуральные слабительные средства, которые помогают очистить верхний отдел кишечника. Объединив диету, клизму и легкие слабительные можно добиться наиболее лучшего и быстрого результата.очищение кишечника в домашних условиях без клизмы

К натуральным слабительным относятся различные овощи, которые даже в обработанном виде не теряют этого свойства, орехи, семена, отруби, клетчатка.

Очищение кишечника в домашних условиях без клизмы

Не все нравится делать клизмы. Да, процедура не из приятных. К счастью, очищение можно провести и без клизмы и поможет в этом вопросе касторовое масло. Скажу честно, эта процедура тоже не из приятных.

Для очищения организма при помощи касторки вам понадобится сама касторка и сок лимона. Вообще касторку берут из расчета 1 мл. на 1 кг. тела. Если вы весите 70 кг., то касторового масла вам нужно взять 70 мл. Сока берут столько же, смешивают и пьют вместо ужина.

И не забывайте про воздержание в еде. Старайтесь исключить мясные продукты, рыбу, яйца. Ешьте больше овощей, фруктов и пейте много жидкости.

Я когда делала эту процедуру на себе первый раз, думала, что помру. В книге автор писал, что кишечник опорожняется утром. Я же уже через час после приема этого средства сидела в туалете, там же я провела пол ночи. Но если и у вас происходит что-то подобное, это значит, что кишечник очень сильно загрязнен. В этом случае, не нужно над собой издеваться и вместо 70 мл. выпить 1 – 2 ст.л. касторки на ночь. Однако и после такой дозы можно почувствовать позывы в туалет через пару часов, но состояние не такое неприятное, как в первом случае.очистка кишечника от шлаков и токсинов

Очищение кишечника без клизмы при помощи касторки нужно проводить три дня подряд. Далее такое очищение проводить каждый месяц по 3-4 дня. Еще хочу сказать, если вас раздражает очень сильно запах касторки, это может означать, что кроме токсинов в вашем кишечнике живут  еще и паразиты, которые не переносят касторку. Так что, вместе с очищением кишечника полезно проводить очищение и от паразитов.

Более подробно о том, как чистить кишечник при помощи касторового масла я расскажу в отдельной статье.

Травяные сборы для очищения кишечника

В народной медицине для очищения кишечника использовали различные сборы трав. В каждый сбор входила кора крушины, так как она обладает слабительным свойством.

Сбор №1
  • Кора крушины – 3 ст.л.
  • Трава тысячелистника – 1 ст.л.
  • Листья крапивы – 2 ст.л.

Чтобы приготовить отвар, берут 10 грамм сбора (примерно 1 ст.л.) и заливают стаканом кипятка. Оставляют минут на 20, чтобы отвар настоялся и немного остыл. Выпить отвар на ночь 0.5 стакана.

Сбор №2
  • Кора крушины – 3 ст.л.
  • Трава донника – 1 ст.л.
  • Листья крапивы – 1 ст.л.

Для приготовления лекарства нужно взять столовую ложку сбора и залить кипятком и дать настояться 20 минут. Как и в первом рецепте, отвар выпивают на ночь по  0.5 стакана.

Сбор №3
  • Кора крушины – 4 ст.л.
  •  Семена укропа – 1 ст.л.
  • Семена льна – 1 ст.л.

Травы и семена смешать и для приготовления лекарства берут 1 ст.л., заливают кипятком и томят 10 минут на водяной бане. Дать немного остыть, после чего процедить и выпить на ночь.

Данные отвары можно принимать, как дополнительное средство очистки кишечника, вместе с другими очищающими процедурами. Однако, данные лекарственные травы нельзя употреблять более пяти дней подряд.как очистить кишечник полностью в домашних условиях

В данной статье я вам рассказала об ударном методе очищения кишечника. Проводить его могут люди, у которых нет каких-то серьезных проблем со здоровьем. Существуют более щадящие чистки, но о них я расскажу в других своих статьях. После того, как вы очистили кишечник, нужно сделать перерыв на 2 недели и после этого можно приступить к очищению печени. Чистка печени занимает чуть меньше времени, чем чистка кишечника. Но об этом тоже в следующий раз.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *