Очищение легких после курения в домашних условиях народными средствами

Автор : | 1 Comment | On : Август 30, 2016 | Категории : Очищение организма

Вредные привычки считаются вредными, потому что от них сложно избавиться, освободится.  Казалось бы, ну что приятного в сигаретном дыме, но все равно, рука тянется за сигареткой, потому что тянет. Но есть такие люди, которые берут себя в руки, прилагают усилия  и освобождаются от вредной привычки. Потом они начинают думать, а как же очистить легкие курильщика от никотина  в домашних условиях народными средствами. Слава Богу, такие методы существуют, которые помогают исправить последствия вредной привычки и они простые.

как очистить легкие после курения народными средствамиХотя, я как-то слышала, что очищение легких после курения происходит длительное время. Если человек курил 10 лет, то столько же времени нужно потратить на то, чтобы произвести полную чистку легких и бронхов.

Но что вот мне интересно, так это то, что все мы знаем, что курить это вредно. Курение  отрицательно влияет на здоровье, кожа через некоторое время становится дряблой, сухой с сероватым оттенком. Возникают проблемы с сердцем, сосудами, легкими. Но почему то это не пугает человека, многие из нас как и прежде берут сигарету и идут в курилку, ну или просто идут покурить.

Почему люди курят

Прежде, чем подходить к вопросу, как почистить легкие после курения в домашних условиях народными средствами, давайте разберем, почему люди, не смотря ни на что, продолжают курить. Если вы правились с этой задачей, то можете пропустить данную  часть и переходить непосредственно к методам чистки. Но мне кажется, что узнать о причинах будет интересно, тем более, если причину не устранить, то курение может перейти в другую вредную привычку, например, обжорство.

Признаюсь, что у меня был период, когда я курила. Период был непродолжительный, но все же он был. Дело было после развода с первым мужем. Никогда до этого не курила, даже дым сигарет раздражал. А тут вот так резко захотелось и все.травы для очищения легких

Я помню первые затяжки, когда тело приятно расслабляется и отходят все проблемы на задний план. В этот момент никаких переживаний, только я, сигарета и этот завораживающий дым……

Хотя, вру. Никакого кайфа я не получила. Неприятно закружилась голова, неприятный сигаретный дым. Противный запах во рту. Не знаю почему я на этом не остановилась. Вроде бы никакого кайфа, а тянет покурить и все. Потом появились подруги, с которыми мы сидели на балконе, затягивали сигаретку и разговаривали о своей нелегкой женской доле….

Да, на самом деле, человек начинает курить, когда на душе у него что-то не так, есть внутренние проблемы. Когда человек чувствует себя несчастным, никому ненужным, неудачником.  Человеку не хватает любви, поддержки со стороны, вот он и находит эту поддержку в сигарете.как очистить легкие курильщика в домашних условиях от никотина

Вообще, каждый человек индивидуален и причина у каждого своя. Если вы пока не можете бросить курить, то не насилуйте себя, не принуждайте себя отказаться от курения силой воли. Сначала ищите причину. Когда найдете причину, возможно, вам просто расхочется курить и больше не нужно будет мучить себя. Так что, могу посоветовать, обратится к психологу.

Как почистить легкие и бронхи в домашних условиях

Чтобы почистить легкие и бронхи после курения, нужен комплексный подход. Кроме различных травяных сборов обязательно нужно уделить внимание питанию, физической нагрузке, соблюдать питьевой режим.  Если не уделять внимания этим пунктам, то чистка легких будет не очень эффективной. Ведь, через легкие выходят и другие  продукты распада организма, не только сигаретный. И если питание неправильное, в пищу входит множество вредных продуктов, то кроме никотина, организму нужно освобождаться от других токсинов и шлаков.чистка легких дома народными средствами

Так что, включите в свой рацион больше свежих овощей и фруктов, ешьте салаты из капусты. Очень важно чтобы в рацион входили продукты, богатые витамином С (цитрусовые, киви, перец болгарский).

Если честно, только одно питание способно творить чудеса. Организм человека это мудрая система, в работу которой лучше не вмешиваться. Достаточно создать организму благоприятные условия и он сам все сделает правильно.

Обязательно соблюдать питьевой режим. Этот пункт, наверное, нужно было написать в-первую очередь, так как вода тоже играет большую роль не только в очищении легких, но и в очищении всего организма. Если воды недостаточно, то клетки тела постоянно омываются собственными выделениями. В день  взрослый человек просто обязан выпивать не менее 2-х литров воды. Вода должна быть чистая. Кофе, чай, газированные напитки не считаются. Газированные напитки на самом деле очень опасны, так как не только не обеспечивают организм жидкостью, они обезвоживают организм.очищение легких после курения

Уделите внимание и физическим нагрузкам. Конечно, сразу же, как только вы бросили курить, активно двигаться не стоит. Все нужно делать постепенно. Очень хорошо помогают пешие прогулки. Начните с малого, увеличивая расстояние каждую неделю. Ходьба это универсальная и можно сказать, самая полезная физическая нагрузка.

Во время ходьбы работают практически  все мышцы. Когда человек совершает пешие прогулки, его организм насыщается кислородом. Во время прогулки в организме усиливаются абсолютно все процессы и, в-первую очередь, выделительные процессы. Организм усиленно освобождается от всего лишнего. Да и доказано, что ходьба намного эффективнее, чем бег, или аэробика. Кроме пеших прогулок можно делать и специальные  дыхательные упражнения.

Соблюдая только эти правила, вы сможете избавится от многих проблем со здоровьем. А теперь, можно перейти к травяным сборам, которые помогут ускорить очищение легких после курения в домашних условиях.

Очищения легких курильщика при помощи трав

Чистка легких овсом

Этот отвар из зерновых не только поможет почистить легкие курильщика, он очищает весь организм. К тому же, регулярный прием данного отвара помогает избавиться от тяги к курению.

Для приготовления отвара, нужно взять по 100 грамм зерен овса, ячменя, ржи и проса. Зерно смешать, залить 1 литром кипятка  и томить на огне минут 10. После этого отвар вместе с зернами перелить в термос и оставить на ночь настаиваться. Днем принимать по 100 мл. несколько раз в день. Если есть тяга к табаку, то отвар принимают до тех пор, пока тяга не пропадет.очищение легких курильщика народными средствами в домашних условиях

Можно готовить отвар только из одного овса. Овес считается в народной медицине идеальным очистительным средством. Для приготовления отвара нужно залить 1 ст.л. овсяных зерен (можно измельчить в кофемолке) 400 мл. кипяченой, теплой водой и оставить настаиваться на ночь. Утром поставить на огонь и покипятить минут 5-10. Пить в течение дня несколько раз как чай.

Можно просто залить 1 стаканом кипятка 2 ст.л. овса, довести до кипения и снять с огня. Оставить на 1 час настаиваться. Средство принимать но ¼ стакана 4-5 раз в день.

Очистительный травяной сбор

  • 40 гр. корня аира
  • 40 грамм листьев мать-и-мачехи
  • 20 грамм травы душицы

Для приготовления лекарства взять 3 ст.л. сбора, залить 0.5 литра кипятка в термосе. Дать настояться в течение 1-2 часов. Принимать трижды в день перед едой по 1/3 стакана.

Если хотите, можете приготовить травяной сбор самостоятельно. Выбирайте любые 3-5 трав из списка, который я приведу чуть ниже и заваривайте регулярно себе чай несколько раз в день.

Травы для очищения легких:
  • Мать-и-мачеха
  • Солодка
  • Подорожник
  • Шалфей
  • Мята
  • Корень алтея
  • Багульник
  • Сосновые почки

Берете любые понравившиеся вам травы (не менее 3 трав), смешиваете. Чтобы приготовить лечебный отвар, нужно взять 3 ст.л. сбора, залить 0.5 литра кипятка и настаиваете минут 15-20. Заваривать травы лучше в термосе. Выпивать по 1 стакану трижды в день. Эти травы помогают разжижать мокроту и выводят ее вместе с кашлем наружу. Лечение проводится 6-7 недель.как очистить легкие народными средствами от никотина, пыли, грязи

Первую неделю возможно начнет активно выходить мокрота из-за чего появится кашель. Выделяемая мокрота может иметь неприятный, грязный цвет. Не пугайтесь, это активно очищаются легкие. Но если слизистых выделений не будет, это не значит, что очищения не происходит. Значит, организм решил вывести грязь через другие выделительные системы.

Сборы травяные для чистки бронхов и легких

Сбор №1

  • Корень алтея – 2 части
  • Корень солодки – 2 части
  • Плоды укропа – 1 часть

Для приготовления лекарства нужно взять 1 ст.л. сбора, залить 400 мл. кипятка и оставить на 30 минут настаиваться. Процедить и принимать по 2-4 ст.ложки несколько раз в день.

Сбор №2

  • Корень алтея – 2 части
  • Корень солодки – 2 части
  • Плоды аниса – 1 часть

Взять 1 ст.л. сбора, залить  2 стаканами кипятка и дать настояться 20 минут. Принимать по ½ стакану трижды в день.

Сбор №3

Взять в равных пропорциях следующие травы:

  • Корень алтея
  • Корень солодки
  • Корень девясила

Сухие корни измельчить в кофемолке (если они крупные). Для приготовления лекарственного средства нужно взять 2 ч.л. сбора, залить стаканом кипятка и дать настояться 10-15 минут. Теплый отвар процедить и принимать трижды в день.как быстро очистить легкие после курения

Это все рецепты, которые я смогла найти для того, чтобы очистить легкие от никотина. Наверняка, их существует намного больше. Лично я выбирала еще и наиболее доступные и простые в приготовлении рецепты и сборы трав.

Надеюсь, данная статья была полезной для вас и вы нашли подходящие для себя рецепты. О том, насколько опасно курение, думаю, говорить не стоит. Наверняка, вы все уже узнали про это. Про то, что курение вызывает такие страшные заболевания, как рак, атеросклероз, страдают почки, нервная система. Особенно опасно курение для женщин и, в-первую. Очередь, вредная привычка отражается на внешнем виде женщины, кожа, волосы, ногти становятся некрасивыми. У женщины грубеет голос.

Но даже если вы не собираетесь бросать курить, то подумайте о близких людях, о своих детях. Они же совершенно не виноваты в том, что у вас с психикой что-то не в порядке (это обращение к людям, которые курят  в домах, подъездах). Почему окружающие люди должны страдать от ваших проблем!!! Лично у меня возникает сильное желание вмазать куда-нибудь между глаз проходящему рядом человеку с сигаретой в руках. Поймите, окружающие люди страдают еще больше, чем сами курильщики. Вот на такой печальной нотке я заканчиваю свою статью. Простите, но правда, наболело!

Comment (1)

  1. posted by Надежда on 02.09.2016

    Как интересно… Никогда не сталкивалась с методами очищения легких. «Если человек курил 10 лет, то очищение длится столько же…» Сразу про мужа подумала, а если стаж уже зашкаливает за 40? Это ж сколько лет очищать легкие придется? (((

     

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *