Как приготовить салат из свежих огурцов и помидоров

Автор : | 1 Comment | On : Июль 9, 2017 | Категории : Рецепты для здоровья

Приветствую вас на своем блоге о здоровье. И сегодня я выкладываю самый простой рецепт, который вообще существует в мире. А готовить я буду простой салат из свежих помидор и огурцов и зеленью и далее вас ждет  пошаговый рецепт с фото. Салатик очень простой и доступный для любой хозяюшки, особенно в летний период, когда овощи в изобилии.

Если честно, сначала сомневалась, нужно ли в своем блоге описывать это рецепт. Ну что тут сложного, нарезал овощи и зелень, посолил, поперчил, заправил маслом и вуаля, салат готов. А потом подумала, что наверняка, есть совсем юные и неопытные хозяюшки, которые  не знают, как это делать. Надеюсь, что мой рецепт поможет молодым хозяюшкам.

Как сделать салат из свежих помидор и огурцов

Продукты:
  • Огурцы свежие – 3-4 шт.
  • Помидоры свежие – 2-3 шт.
  • Зелень по вкусу (в моем случае  листья салата и перья лука). По желанию можно добавить укроп, петрушку, сельдерей и т.д.
  • Соль, специи по вкусу.
  • Так же по желанию в салат можно положить кусочки адыгейского (или любого творожного) сыра.
  • Для запрвки растительное масло, или сметану.

Пошаговый рецепт приготовления салата из помидор и огурчиков

Видео рецепт приготовления салата:

Итак, сначала нужно хорошенько вымыть овощи и зелень. Я зелень просто ополаскиваю под проточной водой. А вот овощи я мою с мылом. Конечно, если помидоры и огурчики с своего участка, то так же просто ополаскиваю. А вот овощи из супермаркета я всегда мою с мылом.

Итак, овощи и зелень помыли, немного подсушили, теперь можно их нарезать.

Помидор порезать на кусочки любой формы и любого размера, как получится.


Огурец так же нужно порезать. Если огурец горчит, то нужно предварительно срезать кожицу. Если не горчит, то нарезаем огурцы вместе с кожурой. В кожуре овощей всегда скапливаются витамины, поэтому, глупо от них отказываться.


Зеленый лук порезать.


Листья салата можно порезать, а можно порвать руками.


Порезанные овощи и зелень выкладываем в большую салатницу, добавляем соль, специи по вкусу и перемешиваем. В конце добавляем масло, или сметану.

Вот и все, салат из свежих огурцов и помидор готов, теперь его можно подавать к столу и наслаждаться  его вкусом.

Приятного аппетита!

Comment (1)

  1. posted by Лара on 09.07.2017

    Это мой самый любимый салат — готовлю его часто и всегда с удовольствием съедаю. Только овощи режу более крупными ломтиками, а вместо листьев салата использую зеленый лук — салат получается более пикантный.

     

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *