Можно ли принимать имбирь при беременности

Автор : | 3 комментария | On : Сентябрь 7, 2016 | Категории : Очищение организма, Польза овощей, Продукты питания

Ожидание малыша это самое прекрасное время. Я вспоминаю себя в этот период, когда ничего сильно не волновало, было абсолютное спокойствие и умиротворение. К сожалению, так происходит не всегда и очень часто у женщины в положении случаются проблемы со здоровьем. И сегодня я хочу рассказать про то, можно ли употреблять имбирь при беременности на ранних и поздних сроках от тошноты. Для леди в положении этот корешок просто находка, так как помогает  избавиться от некоторых недомоганий.

Надеюсь, вам интересно узнать о пользе имбиря при беременности и о том, от чего он помогает избавиться. Тогда давайте разберемся, можно ли беременным  употреблять имбирь, или наоборот, этот корень может нанести вред организму. К сожалению, у имбиря есть не очень хорошие свойства, поэтому, его можно употреблять в пищу некоторым людям.

Чем полезен имбирь при беременности

Имбирь спасает от тошноты

Я решила все таки начать с приятного и рассказать, какие чудеса способен творить с людьми этот  чудодейственный корешок.

И начну я с неприятного для многих женщин симптома, это тошнота и рвота. Когда я была беременна первым сыном, я не могла практически ничего есть. Меня буквально рвало даже от вида и запаха пищи. Первые три месяца для меня были ужасными. Одновременно очень сильно хотелось есть и в тоже самое время меня выворачивало на изнанку от вида ии запаха еды.

К сожалению, в то время не было интернета и я не  знала, что можно, оказывается, себе помочь. Да, была  молодая, глупая, даже врачу не говорила о своих проблемах. Честно, не знаю, как я смогла пережить тот период времени.

Так вот, если и вас мучает тошнота по утрам, вас рвет от еды, то имбирь для вас будет настоящим спасением. Просто пожуйте небольшой кусочек корешка и все пройдет. У имбиря есть одно вещество (сейчас не вспомню, как точно называется), которое способно обманывать мозг. Так вот, это вещество нейтрализует эти сигналы и они не доходят до мозга и тошнота проходит.

Имбирь нормализует работу системы пищеварения

Да, с пищеварением у беременных тоже бывает не все гладко. Да и вообще, при беременности возможно много неприятных симптомов. Это и проблемы со стулом,  и головные боли, головокружения, несварение, газы, колиты, изжога и т.д. и т.п. Перечислять можно до бесконечности.чай с имбирем при беременности

И благодаря имбирю можно с легкостью от всех этих неприятных симптомов избавиться. Имбирь, попадая в кишечник,  очищает его от скопившейся слизи, токсинов, шлаков. Кроме этого имбирь убивает патогенную микрофлору. К сожалению, такая микрофлора приносит большой вред организму. У человека у самого полно различных отходов, а тут еще нужно выводить из организма и продукты переработки различных микроорганизмов. Для организма человека это двойная нагрузка.

Имбирь для хорошего настроения

Да, во время беременности женщина становится неадекватной. Это совсем не оскорбление, просто я вспоминаю себя, все непонятно от куда взявшиеся желания получить то, чего достать в принципе невозможно. А эти перепады настроения! Настроение меняется каждые 5 минут, ты то порхаешь и светишься вся от счастья, и вдруг ни с того ни с сего, становишься похожей на фурию. Это и близким сложно выносить, да и самой совсем неприятно, а сделать ничего не можешь.

И вот тут на помощь придет ароматный чай из имбиря. Чувствуете, что вот-вот начнете истерить, заварите себе имбирного чайку. Чашечка такого чая успокоит нервы, придаст бодрости, появится  энергия и вы почувствуете прилив сил.

Еще полезные свойства имбиря  при беременности

  • Это прекрасное болеутоляющее средство.
  • Имбирь очищает  сосуды от холестерина.
  • Устраняет отеки.
  • Прекрасная профилактика варикоза, тромбофлебита, атеросклероза.
  • Повышает иммунитет.
  • Помогает улучшить состояние при простудных заболеваниях, ОРВИ.
  • В имбире содержится множество полезных веществ.
  • Выводит мокроту, поэтому можно применять при инфекционном кашле, бронхите и насморке.
  • Ускоряет обмен веществ.

Чай с имбирем при беременности против тошноты и рвоты

Рецепт №1

Для приготовления имбирного чая протв тошноты нужно взять 1 ст.л. измельченного корня имбиря (мелко порезать или натереть на терке) залить стаканом воды и поставить на огонь. Кипятить 3-5 минут.имбирь при беременности на ранних сроках

Готовый чай немного остудить, процедить. Можно подсластить медом. Пьют тай в горячем или теплом виде.

Рецепт №2

Нужно взять 3 ст.л. измельченного корня имбиря, залить 500 мл. кипятка и поставить на огонь. Кипятить нужно 10-15 минут. В конце добавить пару долек лимона и оставить настаиваться еще на 10-15 минут. Готовый чай процедить, подсластить медом по вкусу.

Для приготовления имбирного чая нужно использовать только свежий корень. Молотый имбирь для приготовления чая беременной женщине использовать нельзя, так как он может спровоцировать повышение давления, нервозность.

Пить имбирный чай лучше с утра натощак. Однако, если вы после чашечки имбирного чая испытываете изжогу, тогда его лучше пить минут через 20 после еды.

Чай с имбирем при беременности при простуде

Во время беременности врачи настоятельно рекомендуют не болеть. К сожалению, часто не получается не болеть. У многих беременных женщин иммунитет понижен и они простужаются очень часто.

Чтобы этого избежать, пейте регулярно имбирный чай, по одному из вышеописанных рецептов.можно ли беременным имбирь

Такой чай помогает если вы уже подхватили где-то простуду. Принимая регулярно имбирный чай,  ослабятся симптомы болезни, да и сама простуда пройдет быстрее.

Сладости из имбиря

Любая женщина любит побаловать себя сладеньким. Во время беременности это желание усиливается в несколько раз. Но вот сладости очень быстро приводят к лишнему весу. Можно заменить привычные конфеты на более полезные цукаты из имбиря, которые вы можете приготовить сами в домашних условиях.

Для приготовления имбирных цукатов нужно взять 1 кг. имбиря, залить его водой, чтобы вода покрывала имбирь. Добавляют 0.5 кг. сахара и ставят на огонь. Варить нужно до тех пор, поха жидкости останется очень мало, на самом дне.

Сваренный имбирь в сахаре опрокидывают на дуршлаг, дают стечь лишней жидкости. После этого кусочки имбиря можно обвалять в сахарной пудре и положить в сушилку. Оставшийся сахарный сироп можно хранить в холодильнике и добавлять его вместо сахара в различные напитки.

Да, с приготовлением такого лакомства нужно будет повозиться, но это стоит того. Цукаты из имбиря менее калорийны, поэтому можете  спокойно удовлетворять тягу к сладкому. К тому же такая конфетка утром натощак помогает устранить неприятные симптомы токсикоза.

Можно ли есть маринованный имбирь при беременности

Маринованный имбирь имеет очень острый вкус, поэтому его много не съешь. А в небольшом количестве такое лакомство уж точно не повредит. Поэтому, есть маринованный имбирь беременным женщинам можно, но только в небольшом количестве. Маринованный имбирь так же помогает устранить тошноту.можно ли беременным имбирь маринованный

Однако, следует помнить, что маринованный имбирь вызывает чувство жажды. А употребление большого количества жидкости может привести к отекам.

Если увлекаться чрезмерно маринованным имбирем, то можно спровоцировать такие неприятные симптомы, как изжога, повышение давления, а на поздних месяцах беременности спровоцировать преждевременные роды.

Как принимать имбирь при беременности против кашля

Во время беременности очень легко подхватить простуду, которая может дать осложнения и перейти в бронхит. А вот для лечения беременным женщинам можно использовать далеко не все лекарственные препараты.

В народной медицине существует множество рецептов, помогающие вылечить простуду и кашель. Используется в этой цели и имбирь.маринованный имбирь при беременности

Для приготовления лекарства нужно взять 2-3 ст.л. натертого корня имбиря, добавить к нему по щепотке корицы, гвоздики, мускатного ореха и залить 1 литром воды, поставить на огонь и прокипятить минут 5.

Готовый отвар немного остужают, процеживают, затем, добавляют немного меда по вкусу. Выпивают полученный напиток в течение дня небольшими глотками.

Когда имбирь употреблять нельзя

Не смотря на то, что у имбиря так много полезных свойств, помогающие во время беременности, есть случаи, когда имбирь принимать во время беременности запрещено.

Противопоказания
  • Имбирь обладает свойством увеличивать теплообмен в организме. По этой причине его нельзя принимать при повышенной  температуре.
  • К сожалению, при любых кожных заболеваниях имбирь противопоказан.
  • Нельзя принимать имбирь, если давление повышенное.
  • Заболевания пищеварительной системы в острой стадии.
  • Если  плохая свертываемость крови. Имбирь  способствует разжижению крови,  поэтому, может  усугубить ситуацию и привести к кровотечению. По этой же причине нельзя употреблять имбирь при кровотечениях любой этиологии.
  • Если есть камни в печени. Имбирь обладает желчегонным свойством и может спровоцировать движение камней по протокам. Если камни небольшие, то ничего страшного нет, но если камни большие, то это может привести к оперативному вмешательству.

Вот и все, что я хотела сегодня рассказать про то, можно ли кушать имбирь во время беременности, как его употреблять в пищу. Надеюсь, вам смогли помочь данные рекомендации. Еще мне хочется сказать, что беременность это такой период, когда нужно очень серьезно относится к своему здоровью. Поэтому, обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, можно ли вам употреблять имбирь.

Comments (3)

  1. posted by Крис on 08.09.2016

    При простуде всегда жена пьет чай с имбирем. Но положение… Вот теперь думаем.

     
  2. posted by Инна on 13.07.2017

    Какой замечательный имбирь, как ни крути. Люблю напиток имбирный с лимоном.

     
  3. posted by Поля on 29.07.2017

    И я люблю имбирь, и маринованный, который к суши подают, и свежий корень — добавляю в чай часто, особенно во время «простудных» месяцев

     

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *